Su orucu yeni değil, aslında yüzyıllardır uygulanan eski bir oruç metodu. Tarihte birçok farklı kültür, hem fiziksel hem de ruhsal arınma amacıyla su orucu eylemini kullanmış. Son yıllarda ise su…
Lif Bombası: Yer Elmasının Bilinmeyen Faydaları
Kışları karşımıza çıkan bu garip şekilli kök sebzesi çirkin kabuğunun içinde inanılmaz tatlı ve lezzetli bir tat saklıyor 😊 Şekli patatesi andırsa da, tadı daha çok enginarla tatlı patates arası…
O Bir Doğal Mucize; Kantaron Yağının Faydaları
Kantaron kuşkusuz gerçek bir mucize! Kırlarda kendiliğinden yetişip kolayca bulunabilen kantaron, sayısız faydası olan bir bitki aslında. Kantaron yağı da bu bitkiden elde edilen ve geleneksel tıpta yüzyıllardır yeri olan…