gua sha taşı masajı

Gua Sha Taşı ile Yüzünde Farklılıklar Yarat!

Son Yazılar

gua sha taşı masajı

Gua Sha Taşı ile Yüzünde Farklılıklar Yarat!

Son zamanlarda oldukça popülerleşen bir cilt bakım trendi ile karşındayız; Gua Sha! Birçoğumuzun yaşlanma karşıtı (antiaging) ürünlerine karşı zaafının olduğu ortada! Hal böyle olunca, kullandığımız ürünlerin çevre ve hayvan dostu…

rahim ağzı kanseri önlemleri

Rahim Ağzı Kanseri Nedir? Alınabilecek Önlemler Nelerdir?

Günümüzde pek çok insanda görülebilen yaklaşık 200 çeşit kanser türü bulunmaktadır. Bu kanser türlerinden kimi oldukça yaygın ve bilindik çeşitlerden olabilirken kimileri diğerlerine nazaran daha nadir görülen tiplerdir. Bunlardan biri…

sirkeli içecek

Sirke ile Hazırlayabileceğiniz Birbirinden Lezzetli 3 İçecek

Büyüklerimiz boşuna demiyormuş her güne bir kaşık sirkeli su içerek başla diye 😊 Sirkenin faydaları saymakla bitmiyor. Sirke, metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı oluyor; enfeksiyonlara karşı direnç sağlıyor; kan şekeri seviyesini kontrol…

Güne Pozitif Başlamanızı Sağlayacak Rutinler!

Hızlıca akıp giden hayatımızı güzelleştirmek, kendimize değer vermek ve hayatın koşturmacasına daha olumlu yaklaşmak için güne pozitif başlamanı sağlayacak rutinleri derledik! Güne Güzel Başlamak için.. Günlük 1-2 bardak kahve hafızayı…

Pilates ile Formunu Koru

Pilates, sağlıklı yaşam tarzı sürdürme olasılığını artıran egzersizlerden biri. Canlanmanı sağlayarak duruşunu iyileştirmeye ve yağsız kas oluşturmana yardımcı olur. Kişinin cinsiyet, yaş ya da mevcut kondisyonu ne olursa olsun, herkes…