duygusal-aclik-nedir

Açlığının Nedeni “Duyguların” Mı?

Duygusal Açlığın 5 Belirtisi Aşağıdaki duygusal açlık belirtilerine bir göz atmanı istiyoruz. Aralarında tanıdık gelen var mı? Çevrende yemek yenildiğinde aslında aç olmasan bile sen de mutlaka bir şeyler atıştırıyor…

Yoganın Faydaları

Yoga Çeşitleri: Hangisi Sana Uygun?

Yoga bilinenin aksine, bir spor olmaktan çok bir felsefi yaşam ve hareket biçimidir. Kökeni eski Hindistan’a kadar uzanan bu yaşam biçimi, bugün dünyada milyarlarca insanın hem bedenen hem de ruhen…