Hayat öyle hızlı akıyor ki; ev, iş, kimilerinde çocuk, sosyal hayat, kişisel ihtiyaçlar derken insan aslında her yeni günün ne kadar önemli olduğunu kendine hatırlatmayı unutabiliyor. İşte biz bu yüzden…
Unsuz Yağsız Şekersiz Kurabiye Tarifi
Diyet yaparken belki de en çok zorlanılan konulardan bir tanesi, tatlı problemi! Gün içersinde özellikle tatlı bir şeyler atıştırmayı seven veya akşamları çay ile birlikte tüketmeye alışmış kişilerin bir anda…
Fırında Zerdeçallı Karnabahar Tarifi
İlaç besin zerdeçalın faydalarını ve yemeklerde kullanımını bir önceki yazımızda uzun uzun anlatmıştık. Kararlıyız bu sene artık zerdeçalı hayatımıza daha fazla dahil edeceğiz! Bu yüzden senin zerdeçalı kullanabileceğin leziz, besleyici ve çok…
Doğanın Mucizesi Zerdeçal! Faydaları Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?
Zerdeçal Nedir? Aynı zamanda hint safranı olarak da bilinen, tadı köriye ve safrana benzeyen zerdeçal, uzun yıllardır medikal özellikli baharatlar arasında ki önemli yerini koruyor. Doğuda uzun yıllardır bir çok…
Antioksidan Nedir, Ne İşe Yarar? Antioksidan İçeren Besinler Nelerdir?
Son dönemlerin en popüler ve en merak edilen konularından biri, antioksidan. Nedir, ne işe yarar, hangi besinler antioksidan merak ediyorsan, detaylar burada. Antioksidan nedir? Ne işe yarar? Antioksidan, vücudumuzda halihazırda…
Pratik Ve Lezzetli Kış Çorbası Tarifi
Kışın yaklaşmasıyla hastalıkların arttığı bu günlerde imdadına yetişecek hem pratik hem de vitamin dolu çorba tarifimiz sana çok iyi gelecek. Hem bağışıklık sistemini kuvvetlendirecek, hem de detoks etkisiyle vücudu arındıracak….
Eczanelerden Önce Mutfağa Uğra! Seni Hastalıklardan Koruyacak 10 Besin!
Kışın yaklaşması ile beraber hastalıklar ortaya çıkmaya başladı. Etrafımızda kiminle konuşsak ya hasta ya da hastalanmaktan korkuyor! Soğuk havalar ve kapalı alanlarda uçuşan mikroplarla birlikte bağışıklık sistemimiz zayıfladığı anda şifayı…
Alkali Beslenmenin Önemi ve Alkali Su Yapımı
Sindirim bozuklukları ile birlikte kanser ve eklem hastalıklarının önleyici etkisi bulunan, Hollywood ünlüleri arasında da son dönemde oldukça popüler olan alkali diyeti ve evde alkali su yapımını senin için araştırdık….
Ödem Atmak İçin Ne Yapmalı? 11 Muhteşem İpucu Ve Ödem Atmaya Yardımcı Çay Tarifi
Bazen çok yediğimiz bir hafta sonu sonrası, uçak seyahati sonrası, kadınların özel günlerinde veya bazen de “o” elbisenin içinde daha iyi görünmek istediğimizde vücudumuzdaki fazla ödem can sıkıcı olabiliyor. Hatta…
Kırmızı Pancarın Faydaları ve Fırınlanmış Pancar Salatası Tarifi
Soğuk havaların yavaş yavaş hissedildiği şu günler ile sonbahara merhaba dedik. Kendimizi hastalıklara karşı korumak için bu aylarda daha düzenli beslenmeli ve vücut direncimizi arttırıcı gıdalardan destek almamız gerekiyor. Bu…