Pratik Ve Lezzetli Kış Çorbası Tarifi

Kışın yaklaşmasıyla hastalıkların arttığı bu günlerde imdadına yetişecek hem pratik hem de vitamin dolu çorba tarifimiz sana çok iyi gelecek. Hem bağışıklık sistemini kuvvetlendirecek, hem de detoks etkisiyle vücudu arındıracak….

Alkali Beslenmenin Önemi ve Alkali Su Yapımı

Sindirim bozuklukları ile birlikte kanser ve eklem hastalıklarının önleyici etkisi bulunan, Hollywood ünlüleri arasında da son dönemde oldukça popüler olan alkali diyeti ve evde alkali su yapımını senin için araştırdık….

Yeşil Elmalı Detoks Smoothie Tarifi

Yaz ve güneşin vücudumuza pek çok yararı var (yaşasın D vitamini!) ama genel olarak yaz sonu vücuda derin bir temizlik gerekiyor. Tatiller, yemekler, partiler derken vücut ve bağışıklık sistemi yoruluyor….

Yogaya Bugün Başlamak için 4 Neden

Jessica Biel. Kate Hudson. Jennifer Aniston. David Beckham. Ryan Gosling. Hayır dünyanın en güzel insanları listesi yapmıyoruz. Bunlar sayfalarca sürebilecek düzenli yoga yapan ünlüler listesinden sadece birkaç isim. Yoganın vücudu…