Matcha Nedir? Matcha Çayının Faydaları Nelerdir?

Japonlar tarafında yıllar önce keşfedilmiş olan, son yıllarda Amerika ve Avrupa’da mucizevi faydalarının keşfedilmesi ile popülerliği oldukça artan, hatta Starbucks’ın bile bu trende göz yummayıp bazı ülkelerde “Matcha Latte” olarak…

Zerdeçallı ve Zencefilli Latte

2017’nin ilk aylarındayken, sağlık beslenme trendlerinde geçtiğimiz sene tanıştığımız super food’ları hatırlayalım istedik. Matcha, chia tohumu, kinoa, goji berry (kurt üzümü), kale derken açık ara bu yıl adından en çok söz ettirenler ise zerdeçal ve zencefil oldu….

Nuri Harun Ateş Röportajı

Bu ay Kafası Karışık Kontrtenor olarak bilinen tam bir cleanse tutkunu Sanatçı Nuri Harun Ateş ile buluştuk. Juico Blog okurları için müzik, tiyatro, başarıları, projeleri ve beslenme alışkanlıkları üzerine samimi…

Yoğurtlu Kırmızı Pancar Salatası Tarifi

Doğal detoks etkili, vitamin deposu, kış aylarının mucize besini pancar ile olan süper sağlıklı ve pratik tariflerimize devam ediyoruz. Mideden kalbe, tansiyondan kan şekerine her türlü derde deva olan kırmızı pancarın…

Zeynep Tuğçe Bayat Röportajı

Son zamanlarda ekranlarda sıkça gördüğümüz, yazdığı ve söylediği şarkıları ile de dikkatleri üzerine çeken, Juico sever, güzel oyuncu Zeynep Tuğçe Bayat ile buluştuk. Hayatı, kariyeri, planları ve beslenme alışkanlıkları üzerine…

Unsuz Yağsız Şekersiz Kurabiye Tarifi

Diyet yaparken belki de en çok zorlanılan konulardan bir tanesi, tatlı problemi! Gün içersinde özellikle tatlı bir şeyler atıştırmayı seven veya akşamları çay ile birlikte tüketmeye alışmış kişilerin bir anda…

Fırında Zerdeçallı Karnabahar Tarifi

İlaç besin zerdeçalın faydalarını ve yemeklerde kullanımını bir önceki yazımızda uzun uzun anlatmıştık. Kararlıyız bu sene artık zerdeçalı hayatımıza daha fazla dahil edeceğiz! Bu yüzden senin zerdeçalı kullanabileceğin leziz, besleyici ve çok…